夜勤のある看護師にとって、 体重増加は悩みの種であると思います。 少しでもそんな方々の参考になれば、 また自分の食生活、運動、カラダを記録するためにも、ブログはじめました。 私は今まで、たくさんのダイエットを繰り返し、 リバウンドしてきました。…