24日目

48.6kg

トレーニングは

なかなか仕事の都合がつかなかったのと、風邪をひいていたため

5回いきました。いくたび、筋肉痛。

けどすっごく楽しい

24日目、体重、52kgから48.6kg

体脂肪は31%から29%

今日のご飯

朝

昼

間食（風邪気味）

夜（外食）

写真とりわすれましたが、

だし巻き卵も食べた。

夜これだけ食べても、糖質4.2g

あ〜

楽しかった

明日は走る