20代看護師(夜勤あり)ライザップ3ヶ月の経過

看護師として働き始め、夜勤のせいかストレスのせいか、気がつけばどんどん体重が増加、、、150cm、52kg、酒好き女、ライザップ開始しました。

2018-02-27から1日間の記事一覧

25日目

48.5kg 体脂肪は測れない体重計。 買おうかな。 先輩によると水分量も測れるものが オススメだそう。 朝 セブン ほうれん草の緑黄色野菜ミックスサラダをスープにしたやつ。 朝から生野菜はけっこーつらい。 昼 社食。ほんとはこの日、カレーうどん だったか…